En un proceso de coaching acompaño a otras personas a establecer sus metas (personales, laborales, de relaciones...) y a ponerse en camino para conseguirlas.

Cuando tienes una meta o un objetivo que quieres concretar

Cuando buscas un cambio en tu vida.

Cuando estás bloqueado o frenado en algún aspecto de tu vida.

Cuando quieres crecer a nivel personal y/o profesional.

Cuando apuestas por tí mismo.

A conseguir tus objetivos.
A pasar a la acción de tus sueños.
A comenzar algo que tienes postergado.
A planificar tu futuro.
A dar un sentido a tu vida.
A tener más tiempo para ti.
A mejorar la comunicación en las relaciones.
A tener menos estrés.

1ª fase. Toma de conciencia.
En la entrevista se evalua la situación actual, tratando de ampliar la perspectiva. De esta forma tomamos conciencia de dónde estamos, qué nos está bloqueando y qué aspectos queremos mejorar.

2ª fase. Establecer objetivos.
Siendo conscientes de dónde estamos y a dónde queremos llegar establecemos objetivos y descubrimos cómo conseguirlos.

3ª fase. Plan de acción.
Una vez que conocemos el camino para llegar a dónde queremos, tomamos responsabilidad y empezamos a dar los pasos necesarios lograr nuestras metas.

 El COACHING consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener mejores resultados  en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante el proceso de coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida.

En cada sesión, el cliente elige el tema de conversación mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. Este método interactivo crea transparencia y motiva al cliente para actuar. El coaching acelera el avance de los objetivos del cliente, al proporcionar mayor enfoque y conciencia de sus posibilidades de elección. El coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que éste esté dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro, siendo conscientes de que todo resultado depende de las intenciones, elecciones y acciones del cliente, respaldadas por el esfuerzo del coach y la aplicación del método de coaching. (I.C.F.)

El Coaching es especialmente apropiado cuando se deben afrontar cambios relevantes en lo profesional, lo personal o ambos, o se atraviesan momentos de duda e incertidumbre que requieren decisiones difíciles de tomar, sobre todo al estar presentes emociones intensas que dificultan la objetividad. (J. M. Buceta)

Filosofía de coaching según International Coach Federation

La Internacional Coach Federation (ICF) se adhiere a los principios de una forma de coaching que respeta al cliente como el experto en su vida y trabajo y cree en cada cliente como un ser creativo, con iniciativa y completo.

Basándose en este fundamento, las responsabilidades del coach son:

• Descubrir, aclarar y definir lo que el cliente quiere alcanzar
• Estimular el auto-descubrimiento del cliente
• Suscitar soluciones y estrategias generadas por el propio cliente
• Mantener en el cliente una actitud responsable y consecuente