Especialidades
¿En qué podemos ayudarte en las sesiones de terapia?
El objetivo de la terapia es que empieces a encontrarte mejor, trabajando desde la parte sana de la persona.
el tratamiento se centra en superar estados negativos, trabajando tus aspectos positivos desde el comienzo, evaluando tus fortalezas, los aspectos más sanos de tu identidad y de tu historia, así como las bases de tu bienestar.
Ansiedad
Ofrecemos técnicas para gestionar y reducir los síntomas de ansiedad, ayudándote a enfrentar y superar tus preocupaciones y miedos.
Tristeza
Apoyo para superar la tristeza persistente y encontrar un camino hacia el bienestar emocional.
Autoestima e inseguridades
Trabajamos para fortalecer tu autoestima y superar inseguridades personales.
Crecimiento personal
Herramientas para fomentar el desarrollo personal y alcanzar metas significativas.
Trauma, apego y heridas de la infancia
Intervenciones para sanar heridas emocionales profundas del pasado y mejorar la salud emocional.
Problemas de pareja
Asesoramiento para resolver conflictos y mejorar la comunicación en relaciones de pareja.
Dependencia emocional
Ayuda para superar la dependencia emocional y fomentar relaciones saludables con los demás.
Estrés
Descubre estrategias efectivas para reducir y manejar el estrés en tu vida diaria.
Manejo de conflictos
Desarrolla habilidades para resolver conflictos de manera constructiva y mejorar tus relaciones y tus habilidades de comunicación.
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